Mis Notas
Apuntes privados que me ayudan a aprender mejor.
Autor: Edward Rodriguez
tu problema no es el verdadero problema
- Hay que ser atrevidos.
- Hay que nadar a contracorriente.
- No es fácil pero no es imposible.
- Si no luchas te quedaras patinando debajo de la corriente.
- Al luchar contracorriente salgo mas fuerte.
- Si me rindo en mi primer intento, no voy a conseguir mi objetivo y tampoco consigo fortalecerme para una próxima vez.
- Hay que buscar una estrategia para poder lograr mi meta.
- Hay que ser flexible a la hora de buscar mi meta.
- Yo quiero cruzar, yo se a donde ir.
- La vida nos ofrece muchas adversidades.
- Hay muchas estrategias para conseguir mi objetivo.
- Tenemos que ser dueño de nuestro propio escenario.
- Cuando se cierra una puerta, nos sentimos derrotado. Pero a la misma vez se abre una ventana.
- El problema no es lo que nos pasa, si no lo que hacemos con lo que nos pasa.
- Nosotros no somos nuestras piernas, no somos nuestros brazos, nuestro yo se manifiesta en nuestras extremidades, pero la energía verdadera esta en nuestro interior.
- Hay personas nacido para volar muy alto y tenemos la obligación de remontar una y otra vez el vuelo.
- Si te derrumba y te estrellas, recuerda hay que insistir, da un par de atletaso y vuelve a volar.
Desarroya esta habilidad y el exito es tullo
- Las personas se paralizan, los detiene el miedo al fracaso, otros el miedo al éxito, el miedo a hacer el ridículo.
- No damos el paso siguiente, no levantamos las anclas, porque al alejarme de lo conocido te hace sentirte incomodo.
- Estamos navegando en una travesía oscura y peligrosa. Lo normal es que la gente me diga que no haga eso, pero al final mi objetivo se cumplirá , gracias a la persistencia y a la idea clara de adonde voy a llegar.
- La sociedad me dirá que tengo que ser como ellos, que tengo que pensar como ellos…
- Pero hay que decir !! No !!
- Mi vida depende de esta respuesta.
- ¿Estas dispuesto a dejar lo conocido para adentrarte en lo desconocido?
- De dejar la comodidad para adentrarte en la incomodidad.
- ¿Estas dispuesto a atrevar el mar oscuro?
- La habilidad de sentirte comodo con estar incomodo
- La habilidad de estar en paz con lo desconocido.
- Mis sueños y metas estan tras el mar de la incomodidad. Hay que vencer ciertas adiciones.
- Asique levanta las anclas y ponte a navegar.
- Los problemas tan solo son retos a superar.
la vida no tiene sentido solo el que tu le das
- Parte de ti quiere ser una cosa y otra parte otra.
- Las personas pueden cambiar en cuestión de segundos siempre y cuando cambien la forma de ver las cosas.
Para resolver problemas:
- Identifica cual es el problema.
- ¿En que no te estas enfocando cuando te estas concentrando en tu problema?
- Las soluciones están fuera del problema.
- La solución se busca fuera del foco del problema.
- ¿Esta mi respuesta anterior congruente con lo que quiero en mi futuro?
- Empezar a tomar acción.
- Nosotros le damos el significado a la vida .
- Cuando tu cambias la forma de mirar las cosas, las cosas cambian en un segundo.
3 pasos para liberarte de algunas experiencias del pasado que hoy te aprisionan
- Pretenden ser lo que no son para poder sobrevivir.
- Todos los hombres son iguales, lo dicen porque han tenido una experiencia mala. Toman la decisión de evitar este tipo de situaciones.
- Si quieres hacer algo que nunca has hecho, debe convertirte en alguien quien tu nunca has sido.
- Cada una de las malas experiencias de tu vida tiene una enseñanza. El no obtener la enseñanza puede causar que la vida te repita la lección.
- Es importante que identifiques la enseñanza y que decidas como lo vas a integrar a tu vida.
El secreto del exito del que casi nadie habla
- El secreto no esta en lo que hacemos, si no en lo que me motiva para hacerlo.
- El hombre exitoso crea el habito de hacer las cosas que a los fracasados no les gusta hacer.
- Hay personas que viven quejándose, culpando y justificando su condición actual en vez de hacerse 100% responsable de su experiencia de vida.
- Las personas exitosas tienen un propósito, una misión que cumplir que les guiá mientras hacen las cosas que no les gusta hacer sabiendo que esto les lleva a lograr importantes metas para ellos y los suyos.
- La mayoría de las personas no son exitosas porque les es mucho mas fácil ajustarse a los obstáculos de vivir una vida pobre y limitada, que ajustarse a los desafíos de crear una vida mejor.
- El tener una meta y no tomar acción es como vestirse elegantemente sin tener para donde ir.
- Si no pagas el precio de la disciplina, deberás pagar el del arrepentimiento.
Comparto mi gratitud contigo
- Sentir la gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y nunca entregarlo.
- Considera a tu familia y a todas esas experiencias malas que te abren nuevas ventanas.
- Considera tu existencia, eres un ser especial.
perfeccionista..¿Sindrome conducta negativa o paralisis por analisis?
- No esperes que todas las luces en tu vida estén verdes. si estas cansado de esperar por el exito, comienza sin el y encuentralo en el camino.
- Parálisis por análisis, te sucede cuando te sientes estancado, sin tomar acción hasta que no veas todo perfecto.
- Lo importante es el esfuerzo y no la perfección.
- Si evitas el tomar acción por temor a que las cosas no sean perfectas, entonces vas por mal camino.
- El progreso es mas importante que la perfeccion.
- El camino a la perfección esta pavimentado con errores.
evita el gran error de cometer errores
- En algunos casos es un grave error el no cometer errores
- ¿ Que precio estas pagando en tu vida por tener miedo a cometer errores ?
- Tu puedes estar en el camino correcto, pero te aplastarán si solo te sientas ahí.
- En la vida no hay fracasos….solo resultados…entonces cambia tus acciones, una y otra vez….no desista hasta que lo consigas.
- El no cometer errores viene de la experiencia, pero la buena experiencia muchas veces viene de cometer errores.
- Caminante no hay camino, se hace camino al andar.
hay vida antes de la muerte
si te domina el miedo tus sueños mueren
- Concentrarse en el pasado o el futuro es un error.
- Las grandes oportunidades están en el presente.
Las personas no viven….
- Andan casi dormidos, siendo solo testigos del éxito de otras personas.
- Viven sus vidas conforme a los deseos de otras personas.
- La tercera razón es que se encuentran mucho valor en hacerse la victima y crear dramas.
Para vivir mas…
- Hazte 100% responsable de tu experiencia de vida en esta tierra.
- Nunca permitas victimizarte por tus circunstancias no por otras personas.
- Toda el agua del mundo no puede hundir un barco hasta que esta agua no llegue adentro.
- Reconoce tui propio poder.
- Naciste para el éxito….ahora atrevete a triunfar.
Tipo de dolores…
- El dolor de la disciplina
- El dolor del arrepentimiento
Seguir adelante
- O tienes excusas o tienes resultados..
- La vida no te va a dar lo que tu quieres o lo que te merezcas.
- La vida te va a dar el fruto de tus decisiones y acciones ahora.
- El verdadero descubrimiento en nuestras vidas no consiste en encontrar nuevos paisajes, consiste en ver con otros ojos el mismo paisaje.
descubre tus talentos y transforma tu vida
- Desde que eras niño ¿ Que soñabas hacer o ser ?
- ¿ Cuales son las cosas que haces de forma natural pero que a otros se les hace difícil hacer ?
- ¿ Que es lo que haces muy bien y que otros reconocen en ti?
- ¿ Que es aquello que es beneficioso para los demás , que te gusta y te apasiona tanto que lo harías gratis todo el tiempo ?
- ¿ Que habilidades tienes que al hacerlas te inspiras y otras personas continuamente te dicen que con ello te puedes ganar la vida ?
- Una de las claves de la felicidad y el sentirte realizado es descubrir y utilizar tus talentos.
hoy puedes comenzar de nuevo
- El ayer es un cheque sin fondo. El futuro no es mas que otro presente esperando ser vivido.
- No esperes ningun dia en concreto para cambiar.
- Ahora mismo es el mejor momento para empezar.
Como acabar con la frustación de lograr tus metas
- Para hacer algo que nunca has hecho, tienes que convertirte en alguien quien nunca has sido.
- Nos enfocamos en hacer, tener o lograr y no en ser.
cambiando el significado de tu vida
- Desde que nacemos siempre queremos mas.
- Queremos mas de la familia, de la pareja, de los amigos, del gobierno…y de nosotros mismos.
- ¿ Que estamos dando a cambio ?
- Tengo que entregar algo a cambio de mi existencia.
tu futuro los construye una decisión a la vez
- Un día tome la decisión y esa decisión se esta cumpliendo.
- Soñé con ser diferente, con ayudar a los demás.
- No es casualidad, es mi destino.
- Inconscientemente atraigo oportunidades, personas y eventos hacia mi consciente.
- Si no te atreves a ir lejos, nunca sabrás que tan lejos podrá llegar.
- Hay que aprender a tomar decisiones sabias.
como te ira en este año nuevo
- No permitas que nadie sabotee tu exito
- En este mundo hay un vacio que he venido a llenar.
- El éxito no es un destino, es un trayecto.
- El futuro pertenece aquellos que creen en la grandeza de sus sueños.
Hoy doy gracias por ti
- Tener metas y seguirlas es bueno.
- Pero hay que recordar nuestra esencia.
- No seas tan duro contigo mismo.
- Se disciplinario…pero relajate un poco.
- Disfruta del presente, de tu esencia.
Atrapado y sin salida
- La salida de mis problemas, esta más cerca de lo que me imagino.
- No hay que esperar cruzar el túnel para encontrar la luz que buscas.
- Porque es esa luz la que necesito para poder cruzarlo.
Atrapado y sin salida(2)
- ¿ Que significado quiero darle a esa situación ?
- Hay que las adversidades en oportunidades.
- Porque todo depende del significado que le damos.
- ¿ Cual es la lección que debo aprender ?
- ¿ Cómo incorporo el significado que le doy a mi situación y la lección que aprendí a mi vida ?
- Los problemas que enfrentamos hoy no pueden ser solucionados con el mismo nivel de pensamiento que teníamos cuando lo creamos.
- Utiliza la escritura y el espejo para resolver mis cuestiones.
- Quizás estoy perdiendo la paciencia cuando estoy llegando a la meta.
Atrapado y sin salida(3)
- Soy el producto de mis metas y no una victima de las circunstancias.
- El propósito de mi vida es despertar consciencias, ayudar a los demás.
- Recuerda que somos creadores.
Atrapado y sin salida(4)
- Percepción es proyección. Solo podemos ver afuera lo que sentimos adentro.
- La vida esta llena de lecciones y de oportunidades disfrazadas de adversidades.
- Nada en la vida tiene significado.
- Nada es bueno y nada es malo.
- es el significado que tu le des, lo que determina tu vida.
coaching para tu exito personal
- El problema es que estas viviendo para sobrevivir y no para progresar.
- Vives cansado, frutado, sin inspiración, desconectado, sin suficiente energía para terminar el día…
- Hay que parar de sobre vivir y empezar a progresar.
- La clave esta en unos simples actos de disciplina.
la superación y el desarrollo personal hacia el exito
- Si trabajas mas duro, conseguirás lo que quieres y luego te sentirás mejor.
- Fijarte y cumplir metas es un ingrediente bueno.
- La mejor forma de predecir el futuro es crearlo.
- La vida no irá de acuerdo a tus metas si tu no sigues las metas.
- El enfoque exagerado es fijarte y alcanzar metas te puede llevar al fracaso.
- Antes de fijarte metas, debes explorar tu mundo interior.
- Acción dilatada = éxito negado.
- Cada meta es una promesa que te haces a ti mismo.
- Si no la cumples, tu confianza disminuirá.
- Lo que tu resistes…persiste..
- Se honesto contigo mismo.
- El trabajo es un vehículo para manifestar mi grandeza.
ley de causa y efecto
- Acaba con las excusas y crea resultados ahora.
- Es fácil culpar a l apareja , al gobierno, a la economía y a nuestros propios padres.
- Acepta el 100% la responsabilidad de tu vida.
el manejo efectivo del tiempo comienza botando el reloj
- El manejo efectivo del tiempo.
- Lo correcto es invertir tus horas en actividades de alto retorno.
- Olvidate del reloj no lo mires tanto…
- Lo que importa es aprovechar el tiempo en tus metas.
Una ilusion (La motivación)
- Nos fijamos metas que no cumplimos.
- La acción no es un producto de la motivación.
- No esperes a la motivación para tomar acción.
- La motivación en futuros resultados no funciona.
- Hay que conseguir la motivación de mis propios resultados.
- Identifica las acciones que debes hacer para cumplir tus metas y tus objetivos.
- Toma acción sin esperar a estar motivado.
- No dependas de la motivación
- Si la acción que tomo no funciona debes ser mas persistente o cambiar las estrategias y sobre todo no te olvides de disfrutar de los resultados.
Caracteristicas alcanzar tus metas
- Decide lo que quieres lograr y para cuando, se especifico.
- Tu meta debe ser expresada con lo que quieres.
- La meta debe sacarte de la comodidad.
- Determina el tipo de persona que debes convertirte.
- La meta debe ser apasionante, ecológica y deben de estar dividida en mini proyectos.
Errores de resoluciones de nuevo año
- No entender ni estar conectado con tu poder interno.
- Recuerda: No te desconecte de ese poder que te creó. somos cocreadores. Dios esta también dentro de nosotros. Conectate con tu interior.
- No estar claro de lo que quieres:
- Atrevete a soñar en grande. ¿Que es lo que quieres? ¿ Cual es el plan maestro?
- El posponer sentirse bien.
- No crear un plan de acción.
- No ejecutar tu plan (tomar acción).
- Hay que hacer que las cosas pasen.
- Dios no va a hacer nada por ti. Dios esta en ti.
- Dios lo va hacer a través de ti.
- Deja de culparte, de justificarte.
el pode de la mente y la autogestión
- Lo que tienes en tu mente esta creando tu vida.
- Con 21 dias se puede crear un habito.
- Creencias limitantes: 1) Identifica tus creencias 2) Desafía tus creencias 3) Cambia tus creencias limitantes
- El 97% de las personas no son prosperas, el 3% si.
- No logramos la independencia económica porque nos falta educación financiera y no un ingreso extra del mes.
- El miedo nos limita (temores, dudas, inseguridades, ansiedades, preocupaciones, baja autoestima).
- El miedo hay que aceptarlo, entenderlo y actuar a pesar de el.
- Aceptar que el miedo es una respuesta normal de tu desarrollo personal.
- Manten un diario de éxitos dedicado al miedo.
- controla tu reacción al miedo.
- Conviertete en el maestro de tus miedos.
- Recompensate por cada miedo superado, celebra tus triunfos.
- Las personas exitosas hacen un habito de hacer las cosas que a los fracasados odian hacer.
vencer el miedo
- El miedo al fracaso, el miedo al rechazo, el miedo a tomar riesgos…
- La valentía no es ausencia de miedo, si no el control del miedo con maestría.
- Haz lo que te da miedo, y el miedo desaparecerá.
- Debemos de educarnos a nosotros mismos.
- Hay que distanciarse de los viejos sistemas de creencias.
Seguir el camino
- La vida nos ofrece el camino fácil (No te satisfaces) y el camino difícil (Si te satisface). Recuerda que el camino fácil es mas rápido, pero no te llenara tanto como el camino difícil.
- La persistencia es uno de los elementos claves ala hora de conseguir cualquier objetivo.
- Enfocate en las soluciones y no en los problemas.
- En las fortalezas y no en las debilidades.
- Conviértete en un modelo a seguir.
- Cada actividad necesita su tiempo y su dedicación.
- Tiempo para aprender a pensar, reflexionar e interiorizar nuevas ideas.
- Tiempo planear, priorizar y decidir.
- Tiempo para disfrutar, para los demás, para ser creativo y para ti.